糖質過多？

日曜の「あるある大辞典II」で、超悪玉コレステロールの話がありましたが、
その中に「糖分の摂り過ぎはダメ！」という項目もありました。
糖分も肝臓に負担をかけるそうです。

とは言っても、お酒もタバコもまったくやらない人間なので、
ちょっとくらいチョコの摂取量が多いくらいいいですよね。
ほら、カカオは良いって言いますし。（笑）
多分、甘い物だけはダメって言われても、止められないんでしょうね～。

甘い物を摂ると、なんだか頭が良く廻るんですよね。（疲れが取れるから？）
お昼過ぎにチョコレートをちょっと食べて仕事すると、
デザインがスムーズに行くというか、仕事しやすいです。
まぁ、そういうのもあるので、甘い物は食べ続けます！
（何の宣言なんだか：笑）